정신분석에는 투사(projection)라는 개념이 있습니다.

흔히 누군가를 오해하거나 자신의 감정을 다른 사람에게 떠넘기는 것을 투사라고 설명할 수 있으나,

투사는 실제로는 조금 더 깊은 의미를 가지고 있습니다.

사람의 마음은 언제나 자신의 모든 감정을 있는 그대로 받아들이는 것은 아닙니다.

때로는 어떤 감정은 너무 불편하고, 너무 견디기 어려워서 자신의 것이라고 받아들이기가 어려운 순간이 있습니다.

그럴 때 사람은 그런 마음을 자신의 것이라기보다는, 마치 다른 사람의 것처럼 경험하기도 합니다.

예를 들어 이유 없이 "저 사람은 나를 싫어하는 것 같다."고 강하게 느끼는 순간이 있습니다.

물론 상대가 실제로 그런 마음을 가지고 있을 수도 있지만 상대방을 불편해하는 자신의 마음을 투사하고 있는 것이라 할 수 있습니다.

그래서, '지금 내 마음은 어디에서 시작된 것일까.'라는 질문이 투사를 이해하고 줄일 수 있는 시작입니다.

사람은 자신의 마음이 왜 흔들리는지 모두 다 알지는 못합니다.

때로는 자신이 다른 사람을 바라보는 방식을 통해서야 비로소 자신의 마음을 조금씩 만나게 되기도 합니다.

내 마음이 편안해지는 길은 지금 내 안에서 무엇이 움직이고 있는지를 탐색하고 이해하는 과정으로 

투사는 이런 과정에서 타인을 이해하기 위한 개념이 아니라, 아직 충분히 만나지 못한 자기 자신의 마음을 이해하는 개념입니다.