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자꾸 약속을 미루게 될 때

관리자 2026-07-02 (목) 08:29 2개월전 50  
만나고 싶은 마음은 있는데 이상하게 자꾸 다음으로 미루게 될 때, 처음에는 당연히 바쁜 일정 때문이라고 생각합니다. 

시간이 없었고, 여유가 생기면 만날 것이라고 생각하고 있다는 것이지요.

물론 실제로 바쁜 경우도 있습니다. 하지만 어떤 약속은 시간이 생겨도 계속 뒤로 미뤄집니다.

만나기 싫어서가 아니라, 만나고 싶은데도 자꾸 미루게 되는 것입니다.

왜 그럴까요.


누군가를 만난다는 것은 그 사람과 정서적인 관계를 맺으며 가까워지는 일이기도 하고, 자신을 좀 더 드러내는 일이기도 합니다.

그런데 이렇게 관계가 깊어질수록 서로에 대한 애정과 신뢰도 높아지지만, 그만큼 기대를 하고 실망하거나 상처받을 가능성도 함께 생깁니다. 이렇게 우리들의 마음에는 누군가와 가까워지고 친밀해지고 싶은 마음과 밀접한 관계를 맺는 것이 두려운 마음이 함께 존재할 수 있습니다.

그래서 그 두 마음이 동시에 움직이면서 부딪힐 때, 약속을 조금씩 뒤로 미루는 행동을 하게 됩니다.

 

정신분석에서는 이런 행동을 단순한 습관이나 성격으로 보지 않습니다.

때로 행동은 말보다 먼저 마음을 드러내기 때문입니다.

그렇다면 약속을 미루는 행동에도 여러 가지 의미들이 있을 수 있습니다.

관계를 피하고 싶은 마음뿐만이 아니라, 

그 관계를 소중하게 여기기에 어떤 갈등도 생기지 않게 하고 싶은 마음을 함께 가지고 있을 수도 있습니다.

 

약속을 미룬 자신이나 상대방을 탓하기보다는, 두 사람의 관계에 대한 마음을 이해하는 것이 중요합니다.


 



정신분석연구소 혜인

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